স্বাস্থ্য

লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি ! কেন খাবেন?

লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি

আজাদ সিরাজী : লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি একটি বিদেশী ফল। বর্তমানে এদেশের বাজারেও এর চাহিদা প্রচুর। এখন দেশেই চাষ হচ্ছে এ ফল। বাজারে, দোকানে এখন দেশীগুলোতেই ভরপুর। লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি আদি বাস ইতালির রোমে। দারুণ স্বাদ আর নানা উপকারিতার জন্য দ্রুত ফলটির কদর ছড়িয়ে পড়ে সারা ইউরোপে।ফ্রান্সে স্ট্রবেরিকে বিশেষ কদর করা ...

Read More »

‘গুডউইল অ্যাম্বাসেডর’ অমিতাভ বচ্চন

omitab20170512171601

সারাবেলা ডেস্ক : দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া অঞ্চলের হেপাটাইটিস রোগ প্রতিরোধের কার্যক্রমে গতিশীলতা ও সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে ভারতীয় সুপারস্টার অমিতাভ বচ্চনকে ‘গুডউইল অ্যাম্বাসেডর’ পদে নিয়োগ দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। শুক্রবার এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে সংস্থাটি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দক্ষিণ পূর্ব এশিয়ার আঞ্চলিক পরিচালক ড. পুণম ক্ষেত্র পাল বলেন, ...

Read More »

পাইলস রোগে করণীয়

pails

পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে ভাসকুলার কুশন তৈরি করে। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা। শিশুসহ যে কোন বয়সের লোকই এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এটি মলদ্বারের ভেতরে কিংবা বাইরেও হতে পারে। পাইলস হলে চুলকানি বা রক্তক্ষরণ হয়। লজ্জায় অনেকে বিষয়টিকে দীর্ঘদিন ...

Read More »

বদহজম দূর করতে যা করণীয়

ada

সারাবেলা ডেস্ক : আজকাল আমরা এত কাজ নিয়ে মেতে থাকি যে খাওয়ার সময় পাই না। আর পেলেও কোন মতে নাকে মুখে গুঁজে ছুটি অফিস বা মিটিংয়ে। এভাবে খাবার খাওয়া কিন্তু একেবারেই উচিত নয়। আসলে ভালো করে চিবিয়ে না খেলে খাবার ভালো করে গুঁড়া হয় না। ফলে সেগুলি সহজে হজম হতে ...

Read More »

ইনহেলারের সঠিক ব্যবহার

inheler

সারাবেলা ডেস্ক : বাতাসে ধুলো ও ক্ষতিকর পার্টিকেলের পরিমান বেড়ে যাওয়ায় এখন ঘরে ঘরে হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা। দেশে ৭০ থেকে ৮০ লাখ মানুষ এ রোগে ভুগছে। কারও বংশগত, কেউ আবার আক্রান্ত হচ্ছেন দূষিত পরিবেশে অনিন্ত্রিত জীবন যাপনের ফলে। শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ বিশেষ করে শৈশবে ভাইরাস আক্রমণসহ নগরীর বায়ু দূষণ এর ...

Read More »

চিনে নিন এইডসের লক্ষণ

aids_-1-ajsarabela

সারাবেলা ডেস্ক : শুরু হয়েছিল ১৯৮৮-র ১ ডিসেম্বর। আজ থেকে ২৯ বছর আগে। এই দিনটিকে বিশ্ব এইডস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, ১৯৮১ থেকে ২০১২ সাল পর্যন্ত এইডসের কারণে মৃত্যু হয়েছে ৩ কোটি ৬ লক্ষ মানুষের। আর সাড়ে ৩ কোটিরও বেশি মানুষের শরীরে ...

Read More »

চলতে পারবেন পক্ষাঘাতগ্রস্থ রোগী!

brain-implants-developed-to_ruters-ajsarabela

সারাবেলা ডেস্ক : মস্তিষ্কে নতুন ইমপ্ল্যান্ট ব্যবহারের ফলে চলতে সক্ষম হয়েছে পক্ষাঘাতগ্রস্থ বানর। নতুন এই ইমপ্ল্যান্ট মানুষের মস্তিষ্কে ব্যবহারের ফলে পক্ষাঘাতগ্রস্থ মানুষও পুনরায় হাঁটতে চলতে পারবে বলে উচ্চ আশা প্রকাশ করেছেন বিজ্ঞানীরা। নতুন এই ইমপ্ল্যান্ট মেরুদণ্ডজনিত আঘাতের ফলে পক্ষাঘাতগ্রস্থ বানরের মস্তিষ্কে ব্যবহার করায় সেটি পুনরায় হাঁটতে পারছে বলে জানিয়েছে ব্রিটিশ ...

Read More »

ফ্রেন্স ফ্রাই খাওয়া কি নিরাপদ !

1476592325

ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম: ছোট-বড় কমবেশি সকলের প্রিয় ক্রিসপি ফ্রেন্স ফ্রাই। এটাকে বলা হয় সবচেয়ে ভালো ফ্রেন্স ফ্রাই। তবে ফ্রেন্স ফ্রাইতে ক্যান্সার সৃষ্টির জন্য দায়ী রাসায়নিক পদার্থ অ্যাকরিলামাইড থাকে বলে বিশেষজ্ঞগণ অভিমত দিয়েছেন। ফলে অধিক ফ্রেন্স ফ্রাই আহারে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। আর এই তথ্য দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের ফুড এন্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ...

Read More »

চিকিৎসায় নোবেল পেলেন জাপানী বিজ্ঞানী ইয়োশিনোরি ওশুমি

2016-10-03_3_935205

সারাবেলা ডেস্ক: চলতি বছর চিকিৎসা বিজ্ঞানে নোবেল পেলেন জাপানী বিজ্ঞানী ইয়োশিনোরি ওশুমি। প্রাণীকোষ কী করে নিজের উপাদানকে পুনঃপ্রক্রিয়াজাত করে, সেই গবেষণার জন্য নোবেল পেলেন তিনি। সোমবার সুইডেনের কারোলিনস্কা ইনস্টিটিউট ইয়োশিনোরি ওশুমির নাম ঘোষণা করে। এসময়ে নোবেল কমিটি বলেছে, ক্যান্সার থেকে শুরু করে পারকিনসনস রোগের কারণে শরীরে কি ধরণের পরিবর্তন হয় ...

Read More »

ঘুমানোর আগে করণীয়

1475041529

সারাবেলা ডেস্ক:প্রতিদিন একই সময় ঘুমাতে যাওয়া এবং ঘুম থেকে ওঠা উচিত। একেক দিন এক সময় ঘুমাতে যাওয়া উচিত নয়। ঘুমানোর আগে কফি পান করবেন না। এতে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। দাঁত ব্রাশ, ফ্লসিং, মাউথ ওয়াশ ব্যবহারে অভ্যস্তদের ঘুম ভালো হয়। অনেকে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করে নিতে ...

Read More »