স্বাস্থ্য

বালিশের নিচে রসুন, ভালো ঘুম

ajsarabela life style

সারাবেলা ডেস্ক: রসুন মসলা জাতীয় খাবার হলেও এর ওষুধি গুণও রয়েছে। সুস্বাস্থ্যের জন্য রসুনের ভূমিকা অতুলনীয়। হার্ট, যকৃৎ ও ঠাণ্ডার সমস্যার সমাধানে এবং ধমনী পরিস্কার ও বিশুদ্ধ রক্তের চলাচল স্বাভাবিক রাখতে রসুন খুবেই উপকারী। পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, লিভার, পিত্তথলি ও পাকস্থলী সবল রাখতে এবং হজমশক্তি বাড়াতে রসুনের গুণাগুণ অতুলনীয়। ...

Read More »

দেশীয় ওষুধেই ‘হেপাটাইটিস সি’ নির্মূল

hepatities_aj sarabela

সারাবেলা ডেস্ক: মুখে খাওয়ার দেশীয় ওষুধেই ‘হেপাটাইটিস সি’ শতভাগ নির্মূল হয়। রোববার বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) সেমিনার সাব কমিটির উদ্যোগে ‘হেপাটাইটিস সি. এন আপডেট’ শীর্ষক মাসিক সেমিনারে বক্তারা এ কথা জানান। বিশ্ববিদ্যালয়ের সেমিনার সাব-কমিটির সভাপতি ও শিশু হেমাটোলজি ও অনকোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. চৌধুরী ইয়াকুব জামালের সভাপতিত্বে সেমিনারে ...

Read More »

চোখ ভালো রাখতে চাইলে এগুলো অবশ্যই খান

eye_ajsarabela

সারাবেলা ডেস্ক : ঠিকঠাক চোখের খেয়াল আমরা কতজন রাখি? চোখ খারাপ না হওয়া পর্যন্ত বেশিরভাগ মানুষই চোখের যত্ন নেওয়ার কথা ভাবেন না। টনক নড়ে পাওয়ার বেড়ে বা কমে গেলে। ব্যস্ত জীবন। সবসময় আলোর মধ্যে পড়াশোনা। কম্পিউটারে কাজ। আর অবসর সময়ে টেলিভিশন বা স্মার্টফোনে সোস্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটে বুঁদ হয়ে থাকা। মেট্রো ...

Read More »

চুলে পাক ধরা এড়াতে এগুলো অবশ্যই খান!

hair-ajsarabela

সারাবেলা ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা উপসর্গ দেখা দেয়। তবে চুলে পাক ধরার জন্য শুধুমাত্র বয়স দায়ী নয়। দায়ী কিছু শারীরিক সমস্যাও। চুল কালো রাখতে বাজারে পাওয়া যায় কলপ থেকে শুরু করে নানা রঙ। কিন্তু কৃত্রিম উপায়ে তৈরি এই সামগ্রীর বেশির ভাগেই থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যামোনিয়া। যা আমাদের ...

Read More »

‘বৃক্ষমানব’ বাজানদারের নতুন জীবন শুরু

1472091547

সারাবেলা ডেস্ক:খুলনার পাইকগাছা পৌর সদরে ৫ নম্বর ওয়ার্ডের বাসিন্দা মানিক বাজানদারের ছেলে আবুল বাজানদার। চার ভাই চার বোনের মধ্যে আবুল বাজানদার ষষ্ঠ। ২০০৫ সালে আবুল বাজানদারের দেহে প্রথম সেই বিরল চর্মরোগ দেখা দেয়। তখন তার বয়স ১৫ বছর। সে বছর খুলনায় বৃষ্টিপাতে চারদিক ডুবে যায়। বৃষ্টির পানি নিষ্কাশন না হওয়ায় ...

Read More »

হাইকোর্টের নিষেধাজ্ঞার পরও বিক্রি হচ্ছে নিষিদ্ধ ওষুধ

medicine nisiddho

নিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশে ২০ টি ওষুধ কোম্পানির তৈরি সব ওষুধ এবং ১৪ টি কোম্পনির এন্টিবায়োটিক জরুরি ভিত্তিতে বাজার থেকে প্রত্যাহার করার নির্দেশ দিয়েছে হাইকোর্ট। নিষেধাজ্ঞা সত্ত্বেও এসব কোম্পানির ওষুধ বাজারে বিক্রি হচ্ছে, এরকম একটি জনস্বার্থ মামলার রায়ে সোমবার আদালত সরকারকে এ নির্দেশ দেয়। বাংলাদেশে যে কোম্পানিগুলো নিম্নমানের ওষুধ উৎপাদন করছে ...

Read More »

৬ উপায়ে ত্বককে সুস্থ রাখুন

1469860823

সারাবেলা ডেস্ক: সুস্থ ও সুন্দর ত্বক সবারইন কাম্য। তবে অনেকের ধারণা, এজন্য বোধহয় নিয়মিত কঠিন নিয়ম পালন করতে হয়। তবে কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চললে আপনি সুস্থ ও সুন্দর ত্বক  পেতে পারেন। জেনে নিন এরমই ছয়টি নিয়ম। ১)  বেশি করে ফল ও সবজি খান: খাদ্য তালিকায় বেশি করে ফল ও ...

Read More »

যে কারণে খেজুর খাবেন সারা বছর

khejur-550x367

সারাবেলা ডেস্ক: শুধু রমজান মাসে নয় সারা বছরই খাবার তালিকায় রাখতে পারেন খেজুর। অতুলনীয় স্বাদ আর গন্ধের জন্য বিখ্যাত রাজকীয় এ ফলের খ্যাতি তার অসাধারণ রোগ নিরাময়ের জন্যও। তাই আপনার ভুরি ভুরি রোগ থেকে রেহাই পেতে রমজান মাস ছাড়াও বছরের পুরো সময় খাবার তালিকায় রাখুন খেজুর। প্রতি একশো গ্রাম খেজুরে ...

Read More »

গরুর মাংসের কালা ভুনা

1468738120

সারাবেলা ডেস্ক: কালা ভুনার নাম শুনলেই যেন জিভে পানি এসে যায়। রান্নার পর গোস্তের রঙ কালো হয় বলেই হয়তো এর নাম বলা হয় কালো/কালা ভুনা। চলুন জেনে নেয়া যাক ঘরে বসেই কিভাবে সহজেই তৈরি করবেন সুস্বাদু এই খাবারটি। উপকরণ: গরুর মাংস-১ কেজি, আদা বাটা- ১ টেবিল চামচ, রসুন বাটা- ১ ...

Read More »

‘পুষে’ রাখুন কানের ময়লা!

a57b22b5204c129675fb01f28541c4c2-Kabir-Hossain_1

নিউজ ডেস্ক:কানে জমা ময়লা, সোজা বাংলায় যাকে বলে ‘খইল’। কানের এই খইল পরিষ্কার করার অভ্যাস আছে আপনার? তাহলে খবরটা আপনার জন্য সুখের নয়। কারণ, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হচ্ছে, কানের খইল (ময়লা) পরিষ্কার না করে ‘পুষে’ রাখুন। ভাবছেন, তাহলে তো ময়লা জমে কানের ক্ষতি হতে পারে! অথবা কান চুলকাবে, শিরশির করবে! এই ...

Read More »