জীবন যাপন

কোন উপদেশ নেবেন, কোনটা নেবেন না

cute-babies11

সারাবেলা ডেস্ক : প্রথমবার মা-বাবা হলে আশপাশ থেকে অনেক উপদেশ আসে। কখনও বন্ধুরা সেই উপদেশের বাহক হোন আবার কখনও প্রতিবেশি কিংবা কোন আত্ময়ী। এখন প্রশ্ন হল, সব উপদেশ কি কাজের? একেবারেই না। এটি সাধারণত নির্ভর করছে, আপনি তাদের কোন উপদেশ নেবেন, আর কোনটা নেবেন না। এ সময় ভালো বাবা-মা হয়ে ...

Read More »

স্ট্রোকের ঔষধ হিসেবে কাজ করবে গাঁজা

গাঁজা সেবন করলে মস্তিষ্কের ভেতর অক্সিজেন চলাচল করা অনেক সহজ হয়। ছবি: সংগৃহীত

সারাবেলা ডেস্ক : যদিও অন্যান্য নিষিদ্ধ সব মাদকের মতো গাঁজাও একটি অন্যতম মাদকদ্রব্য হিসেবেই বিবেচিত, তারপরেও গাঁজা সেবন নিয়ে বিশ্বের বিভিন্ন গবেষকদের মধ্যে নানা জল্পনা কল্পনার শেষ নেই। ইতোমধ্যে অনেক দেশে রোগীদের চিকিৎসার কাজে গাঁজার ব্যবহার চলছে। চিকিৎসায় বিজ্ঞানে গাঁজার এই ব্যবহার নিয়ে গবেষণা করতে গিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয় একটি ...

Read More »

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় কি যৌন সঙ্গম ক্ষতিকর?

প্রতিকী ছবি

সারাবেলা ডেস্ক : অন্তঃসত্বা অবস্থায় শারিরীক মিলন ক্ষতিকর নয় – যতক্ষন না আপনার ডাক্তার তা নিষেধ করে। শারিরীক মিলন কিংবা মিলন পরবর্তী পূর্নতৃপ্তিতে সুখানুভব গর্ভের বাচ্চার জন্য কোন সমস্যার সৃষ্টি করে না – যদি না অন্তঃসত্ত্বার কোনও শারিরীক সমস্যা না থাকে। তবে স্বাভাবিক সময়ে যে সকল আসনে শাররীক সম্পর্ক করা ...

Read More »

ডায়েট করছেন কিন্তু মেদ কমছে না!

dietchart

সারাবেলা ডেস্ক : সবাই এখন ডায়েট করা নিয়ে ব্যস্ত। মোটা হওয়া যেন কারোই পছন্দ না। কিন্তু ডায়েট করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন না অনেকেই। প্রায়ই দেখা যায়, ডায়েট করছেন ঠিকই কিন্তু শরীরের মেদ কমছে না। কারণ, ডায়েটের সময় আমরা এমন কিছু ভুল করি যেগুলোর জন্য মেদ কমাতো দূরের কথা, উল্টো আমাদের ...

Read More »

বিয়ে মানেই ঝামেলা, সম্পর্ক ভাঙার ভয়!

files

সারাবেলা ডেস্ক : অনেকেই বিয়েকে ঝামেলা মনে করে ব্যাচেলর জীবনটাকেই উপভোগ করতে চান। কিন্তু সামর্থ্য থাকলেও বিয়ে করতে না চাওয়ার কারণ কী? ব্যাচেলরদের কাছে নানা যুক্তি-অজুহাত শুনবেন। কিন্তু সত্যিকার কারণটি কি জানা আছে? গোপনে তথ্য শেয়ার করার অ্যাপ্লিকেশন হুইসপারে অনেকে বিষয়টি শেয়ার করেছেন। জেনে নিন কয়েকটি কারণ: বিয়ে ঝামেলার: বিয়ে ...

Read More »

যা করবেন, যা করবেন না…

sarabela

সারাবেলা ডেস্ক : জীবনে সুখী হতে এবং একটি সুখী সংসারের স্বপ্ন সবাই দেখে। এক্ষেত্রে কেউ কেউ সফল হলেও অনেকেই ব্যর্থ হন। আসলে প্রতিটি সম্পর্ক হলো চর্চার বিষয়। দম্পতি হিসেবে যত নিখুঁত হোন না কেন, সুসম্পর্ক বজায় রাখতে প্রত্যেককেই কিছু অভ্যাস অনুসরণ করতে হয়। সুখী দম্পতিরা কিছু বিষয় মেনে চলেন বলেই ...

Read More »

সেলফি: মুখভঙ্গি বাঁকা কেন?

Foto-Selfie

সারাবেলা ডেস্ক : সেলফি অর্থ প্রতিকৃতি বা নিজের তোলা নিজের প্রতিকৃতি, যা সাধারণত স্মার্টফোন বা ওয়েবক্যামে ধারণকৃত এবং যে কোনো সামাজিক মাধ্যমে আপলোড করা হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সেলফি হাত সামনে তুলে বা আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে, কখনো-কখনো সেল্ফ টাইমার ব্যবহার করেও নেয়া হয়ে থাকে। সেলফি তোলা আজ আমাদের নেশা হয়ে গেছে। ...

Read More »

বই, টিভি থেকে ইন্টারনেটেই বেশি আগ্রহী শিশু-কিশোররা!

child22

সারাবেলা ডেস্ক: গত বছর যুক্তরাজ্যের একটি বার্ষিক জরিপ প্রতিবেদনে বলা হয়, টিভির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে শিশু-কিশোরেরা। এমনকি বইও আর টানছে না তাদের। ঝোঁকটা এখন ইন্টারনেটের দিকেই বেশি। ৭ থেকে ১৬ বছর বয়সী শিশু-কিশোরেরা অনলাইনে প্রতিদিন গড়ে তিন ঘণ্টা করে সময় কাটাচ্ছে। ১৫ থেকে ১৬ বছর বয়সী কিশোরেরা কাটাচ্ছে গড়ে ...

Read More »

আলসেমি কাটাতে যা করবেন

sleep

সারাবেলা ডেস্ক : খাবার খাওয়ার পরই বেশ অলস ভাব আসে। মনে হয় এখন আর কাজ না করে, একটু বসে আরাম করি। কোথাও শুতে পেলে তো আরো ভাল হত। কিন্তু সেটা বাড়িতে থাকলে ঠিক আছে। অফিসে বা অন্য কোনো কাজে থাকলে কী করে হবে! যতোই অলসতা হোক না কেন, অফিসে আপনাকে ...

Read More »

প্রেমে প্রতারণা করে যে সব মানুষ সবচেয়ে বেশি!

555

সারাবেলা ডেস্ক : সারা বিশ্বে ব্রেকআপ এবং ডিভোর্সের বড় একটি কারণ হলো প্রতারণা। একজন বিশ্বস্ত, অপরজন প্রেম করে বেড়াচ্ছে তার অজান্তে- এই ঘটনাগুলো অকল্পনীয় ফাটল ধরায় সম্পর্কে। প্রতারণা বা চিটিং হলো সেটাই, যেটা আপনাদের সম্পর্কের সীমা লঙ্ঘন করে এবং বিশ্বস্ততা ভাঙ্গে। দুঃখের ব্যাপার হলো, আপনি যতটা ভাবছেন, তারচাইতেও অনেক বেশি ...

Read More »