জীবন যাপন

ঈদে মেহেদি সাজ

image_364_50836

সারাবেলা ডেস্ক : ঈদের কেনাকাটা প্রায় শেষ। এবার মেহেদির রঙে নিজেকে রাঙানোর পালা। মেহেদির লাল রং ঈদের আনন্দই শুধু বাড়িয়ে দেয় না, একইসঙ্গে ঈদ সাজেও পূর্ণতা আনে। আগেকার দিনে বাড়ির মেহেদি গাছের পাতা বেঁটে কাঠি দিয়ে হাতে নকশা করা হতো। বাটা মেহেদি দিয়ে গোলসহ নানা রকম স্থানীয় নকশায় হাত রাঙাত ...

Read More »

শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে পারে যোগই

blog_11

সারাবেলা ডেস্ক : আজ ২১ জুন। বিশ্ব আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দিবসটি ঘটা করে পালন করা হচ্ছে। শরীর সুস্থ রাখতে অত্যন্ত কার্যকরী যোগ ব্যায়াম। দিনের যে কোনো সময় যোগাসন করা সম্ভব। যোগাভ্যাস না থাকলে, আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের দিন থেকেই তা শুরু করা যায়। কীভাবে করবেন তা জেনে ...

Read More »

পুরুষের শরীরের জন্য সুন্দরী নারী ক্ষতিকর

hot-girl

সারাবেলা ডেস্ক : সব পুরুষই চায় তার সঙ্গীটা যেন একটু সুন্দর হয়। আর সুন্দরী মেয়ে দেখলে ছেলেদের বাম দিকের বুকে এমনিতেই ব্যাথা হয়। তাই সবাই চাই তার স্ত্রী বা বান্ধবী যেন সুন্দরী হয়। কিন্তু এক গবেষনায় বলা হয়েছ উল্টো কথা। জানা গেছে, সুন্দরী সঙ্গী নাকি পুরুষের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আকর্ষণীয় ...

Read More »

বুদ্ধিমান বনাম জ্ঞানী স্ত্রী

Eyewear glasses woman closeup portrait. Woman wearing glasses holding frame in close-up.

সারাবেলা ডেস্ক : বুদ্ধিমত্তা এবং প্রজ্ঞা। আমাদের জীবনে এই দুটি বিষয়েরই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। স্ত্রী যদি বুদ্ধিমান কিংবা জ্ঞানী হয়, তাহলে আপনি অবশ্যই ভাগ্যবান। এখন প্রশ্ন হলো, এই দুটির মধ্যে কে সবচেয়ে ভালো। বুদ্ধিমান নাকি জ্ঞানী? এমন প্রশ্নের উত্তরে সত্যিই আমরা কোন সিদ্ধান্তে আসতে পারি না। আসলে এ বিষয়টি কেবল ...

Read More »

গোলমরিচের অজানা ৭ উপকারিতা

gol-morich

সারাবেলা ডেস্ক : চাইনিজ থেতে গিয়ে হোক, কিংবা ডিমসেদ্ধ, একটু গোলমরিচের গুঁড়া ছড়িয়ে নিলে বেশ ভালই লাগে। অনেকে আবার মনে করেন, গোলমরিচ খেলেই বোধহয় পেট গরম করে। কিন্তু শুধু স্বাদই নয়, গোলমরিচের কয়েকটি উপকারিতাও রয়েছে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে গোলমরিচের অজানা ৭ উপকারিতা সম্পর্কে তুলে ধরা হল- ১। গোলমরিচ পেটে ...

Read More »

লেবু পানিতে প্রাণের রহস্য!

lemon-water

সারাবেলা ডেস্ক : সমীক্ষায় দেখা গেছে আমাদের দেশের জনগণ সারা দিনে যে পরিমাণে চা-কফি খায়, তার তুলনায় পানি খায় একেবারে নাম মাত্র। তাই পানির অভাবে শরীরে শুকিয়ে যেসব রোগ মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে সেগুলির স্বর্গরাজ্য হল আমাদের দেশ। নিম্নে এমন একটি পানীয়র প্রসঙ্গে আলোচনা করা হল, যা একদিকে যেমন শরীরের ...

Read More »

যে কারণে পাকা আম বেশি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

mango

সারাবেলা ডেস্ক : আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে যেমন সুস্বাদু ও রসালো তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অতুলনীয়। পাকা আমে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন এ বা বিটা ক্যারোটিন। পাশাপাশি আম একটি উচ্চ মাত্রার চিনি, কার্বোহাইড্রেট ও গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ ফল। তাছাড়া পাকা আমে ফিনোলিকস জাতীয় ...

Read More »

প্রতারক সঙ্গীকে ক্ষমা করার আগে নিজেকে করুন ৫ প্রশ্ন

cheat

সারাবেলা ডেস্ক : সম্পর্কে প্রতারিত হওয়ার মতো কষ্টকর অভিজ্ঞতা খুব কমই রয়েছে জীবনে। অপমান, কষ্ট, বিশ্বাসভঙ্গ হওয়ার যন্ত্রণা ভিতর থেকে এতটাই মর্মাহত করে তোলে যে, সেই ক্ষত ভুলতে সারা জীবন লেগে যায়। এই অবস্থায় ক্ষমা করে আবার সুযোগ দেওয়া উচিত, না সম্পর্ক ভেঙে বেরিয়ে আসা উচিত, তা বুঝে উঠতে পারি ...

Read More »

যাদের পেঁপে খেতে মানা

papa

সারাবেলা ডেস্ক : পেঁপে শুধু খেতেই মিষ্টি এবং সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে পেপিন নামে এমন এক ধরনের উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্য অনেক প্রয়োজনীয়। এছাড়া এতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন, আয়রন, মিনারেল, ফসফরাস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবার রয়েছে, যা শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে ভূমিকা রাখে। তবে ওজন কমানো ছাড়াও পেঁপের আরও ...

Read More »

দুনিয়াজুড়ে হিজাবি ফ্যাশনের কদর

turkish-hijab-

সারাবেলা ডেস্ক : আজকাল দুনিয়াজুড়ে হিজাবি ফ্যাশনের ক্ষেত্রে দারুণ বিপ্লব ঘটে গেছে। ইউরোপ-আমেরিকাজুড়ে হিজাবি ফ্যাশনের নিত্য-নতুন চমক লাগানো পোশাক-আশাক বাজারে নিয়ে আসছে বিখ্যাত নামকরা সব ফ্যাশন হাউস। হিজাবি স্টাইলের নিত্য-নতুন সংস্করণ বাজিমাত করছে। মধ্যপ্রাচ্যের দেশগুলো থেকে শুরু করে ইউরোপ-আমেরিকাতে এ ধরনের ইসলামি ফ্যাশনের কদর বাড়ছে দিনদিন। তেমনি একটি হিজাবি স্টাইলের ...

Read More »