জীবন যাপন Archives - Aj SaraBela (আজ সারাবেলা)

জীবন যাপন

যে কারণে হতে পারে ব্রেস্ট ক্যানসার!

বেশ কিছু লক্ষ্মণ রয়েছে যা দেখলে বোঝা যাবে আপনারও ব্রেস্ট ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তারমধ্যে রয়েছে বয়স, পরিবারে আগে কারোর হয়েছে কি না, অতিরিক্ত বডি ওয়েট। এছাড়া ধূমপান, মদ্যপান, কায়িক পরিশ্রম না করা এসবই বাড়িয়ে দেয় ব্রেস্ট ক্যানসারের ঝুঁকি। তবে নতুন গবেষণায় জানা গেল আরও চাঞ্চল্যকর তথ্য। ফিনল্যান্ডের হেলসিঙ্কি ইউনিভার্সিটির ...

Read More »

জেনে নিন শরীরের কোথায় তিল থাকলে কী হয়?

সারাবেলা রিপোর্ট : সমুদ্রশাস্ত্র মতে, ভাগ্য বা ভবিষ্যত গড়ে তোলার মতো কিছু বিষয় মানুষ জন্মগত ভাবেই পেয়ে থাকে। তার একটি হল, তিল। আপনার ভবিষ্যত কেমন, তা অনেকটাই নির্ভর করে আপনার কর্মের উপর। আর কিছুটা হল আপনার ভাগ্য, যা মানুষ জন্মগত ভাবে পেয়ে থাকে। তবে ভাগ্য বদলের ক্ষেত্রেও কঠোর পরিশ্রমের কোনও ...

Read More »

একটানা বসে কাজ করলে যেসব ক্ষতি হয় অাপনার

আমাদের শরীরে এক জায়গয়া বসে থাকার জন্য তৈরি হয়নি। সে সব সময় সচল থাকবে এমনই হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা না করে আমরা কাজের জন্য হলেও বহুক্ষণ একভাবে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকি। ফলে শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ বিগড়ে যেতে শুরু করে। ফলে একে একে মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে একাধিক মারণ রোগ। প্রসঙ্গত, ...

Read More »

গরুর মাংসের হরেক রকম পদ

আজ সারাবেলা ডেস্ক রেসিপি ভোজন রসিকদের জন্য কোরবানির ঈদ মানেই ভুরি ভোজের মহোৎসব। আপনি যতই রসনা বিলাসী হোন না কেন, খাবার খেতে হবে পরিমিত। তবে রান্নাটাও হওয়া চায় যুৎসই। আর ঈদ বলে কথা, গরুর মাংসের হরেক রকমের পদ দেখে নিতে পারেন। গার্লিক বিফ যারা গরুর মাংস ঝাল করে খেতে পছন্দ ...

Read More »

স্তন বা পুরুষাঙ্গের মাপ কতটা গুরুত্বপূর্ণ!

কারও স্তন ছোট, কারও বড়। কোনও পুরুষের যৌনাঙ্গ বড়, কারও ছোট। এসব কি আদৌ যৌনতায় কোনও ফ্যাক্টর?  চিকিৎসক, অয়নাংশু নায়ক ভারতীয় গণমাধ্যম এবেলা’কে বলেন,অনেক মহিলা এবং পুরুষ মনে করেন, লিঙ্গের মাপের ওপর সেক্স নির্ভর করে। আসলে ভুল ধারণা। হয়তো খুব সামান্যই ম্যাটার করে। প্রথম কথা হল, সাধারণ ভাবে পুরুষাঙ্গ ছোট ...

Read More »

নারী হৃদরোগীদের জন্য নারী চিকিৎসকরাই সেরা

আজ সারাবেলা রিপোর্ট: যেসব নারী হৃদরোগে আক্রান্ত বা হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তাদের চিকিৎসা যদি হাসপাতালে একজন নারী ডাক্তারকে দিয়ে করানো হয় তাহলে তার বেচে থাকার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যুক্তরাষ্ট্রের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। গত ১৯ বছর ধরে ৫ লাখ ৮০ হাজার হার্ট এটাকে আক্রান্ত রোগীদের ওপর এ ...

Read More »

মনের যে বিষয়গুলো সিদ্ধান্ত নিতে প্রভাব রাখে

আজ সারাবেলা রিপোর্ট: অনেক সময় আমরা বুঝতেও পারি না যে, কখন অবচেতনভাবেই নিজের মনের ভাবনা পরিবর্তন হয়ে যাচ্ছে, মনের অজান্তেই কিভাবে আমাদের সিদ্ধান্তগুলো আমরা পরিবর্তন করি। কিছু বিষয় আছে যেগুলো সিদ্ধান্ত নেয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রাখে। ম্যারি অ্যান সেইগার্ট একজন সাংবাদিক। তিনি এই বিষয়টি দেখার চেষ্টা করেছেন। এটিকে বলা হচ্ছে ...

Read More »

ভায়াগ্রা গর্ভের শিশুর মৃত্যু ঘটায়

আজ সারাবেলা রিপোর্ট: অবশেষে পরীক্ষা বন্ধ করলেন ডাচ গবেষকরা। গর্ভবতী নারীরা ভায়াগ্রা গ্রহণ করলে তার গর্ভের শিশুদের ওপর কী প্রভাব পড়ে তা দেখাই ছিল উদ্দেশ্য। ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে সিলডেনাফিল ব্যবহার করে মোটা ১১টি শিশুর মৃত্যু ঘটেছে। ভায়াগ্রার কারণে শিশুরা ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত হয়। গত সোমবার আমস্টারডাম ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল কলেজের গবেষকরা এক ...

Read More »

রাগের মাথায় যে কথাগুলো বলতে নেই প্রিয় মানুষকে

আজ সারাবেলা রিপোর্ট: কথায় বলে, ঝগড়ায় ভালোবাসা বাড়ে। কিন্তু কথাটি কতটুকু সত্য? আসলেই কি ভালোবাসা বাড়ে? সম্পর্কে একটু ঝগড়াঝাঁটি, কথা কাটাকাটি, রাগারাগি কিংবা একটু মান-অভিমান হয়েই থাকে। হয়তো ঝগড়াঝাঁটির মাধ্যমে অনেক দ্বন্দ্ব দূর হয়ে যায় কিন্তু তা অনেক কম সময়েই হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রাগের মাথায় এমনসব কথা বলা হয় ...

Read More »

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা আর হার্টের ব্যথা বুঝবেন কিভাবে?

আজ সারাবেলা রিপোর্ট: বেশির ভাগ মানুষ হার্টের ব্যথাকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা মনে করে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু বেশির ভাগ সময় সে ঘুম আর ভাঙে না। পাশে শুয়ে থাকা মানুষটিও টের পায় না রাতে কিভাবে লোকটি হার্টব্লক করে মারা গিয়েছে। গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা সাধারণত এই ব্যথা পেটের উপরের অংশে হয় এবং ...

Read More »