জীবন যাপন Archives - Page 12 of 35 - Aj SaraBela (আজ সারাবেলা)

জীবন যাপন

শিশুর কথা নিয়ে চিন্তত!

ডেস্ক রিপোর্ট : অনেক পরিবারেই দেখা যায় কিছু কিছু শিশু দেরিতে কথা বলে এ নিয়ে পরিবারে বাবা-মা অনেক চিন্তিত থাকেন। অনেক শিশুর এই সমস্যা তিন বছর পর্যন্তও স্থায়ী হচ্ছে। চিন্তিত হয়ে অনেক বাবা-মাই ছোটেন চিকিৎসকের কাছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশুর সঙ্গে যতো বেশি পরিমান কথা বলা হবে, ততই সে দ্রুত কথা ...

Read More »

রাতে চলাচলে ১০ সতর্কতা

গভীর রাতে চলাচলের সময় পকেটমার, ছিনতাইকারী, অজ্ঞান পার্টি, মলম পার্টি প্রভৃতি দুষ্কৃতিকারীদের হাত থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিয়ে রাখা অত্যন্ত জরুরী। কি হতে পারে এমন সতর্কতামূলক ব্যবস্থা? ১. আলোর চলুন পথে রাতে চলাচলের সময় চেষ্টা করুন আলোকিত রাস্তা ব্যবহারের। অন্ধকারাচ্ছন্ন রাস্তা থেকে আলোকিত রাস্তা অধিকতর নিরাপদ। ২. ...

Read More »

রক্তের গ্রুপেই চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য!

ডেস্ক রিপোর্ট : আমাদের বেঁচে থাকার অন্যতম উপাদান হচ্ছে রক্ত। শরীরের মোট ওজনের ৭ শতাংশ রক্ত থাকে। আর সেই রক্তের ৯২ শতাংশই থাকে জলীয় পদার্থ দ্বারা তৈরি। Clr ক্ষারীয় রক্ত আপাতদৃষ্টিতে একই রকম মনে হলেও আন্তর্জাতিক রক্ত পরিসঞ্চালন সোসাইটির মতে তা থাকে ৩২টি ভিন্ন ভিন্ন ভাগে বিভক্ত। এ ভিন্নতার কারণ ...

Read More »

বাদামের যত উপকারিতা

ডেস্ক রিপোর্ট : স্বাস্থ্য সুরক্ষা রাখার জন্য বাদাম মারাত্মক উপকারিতা। বাদাম এমন একটি খাবার যা সবার কাছেই পছন্দের। এমন কেউ কি আছে যে বাদাম খাননি। হয়তোবা খুব কম লোকই আছে সে বাদামের স্বাদ নেয়নি। কাঁচা অবস্থায় বাদাম খাওয়া গেলেও আসলে ভাজা বাদাম খেতে বেশি মজাদার। বাদাম দিয়ে অনেক মুখরোচক খাবার ...

Read More »

শীতে ত্বকের কিছু টিপস

ডেস্ক রিপোর্ট : শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। দীর্ঘ সময় শীতাতপনিয়ন্ত্রিত ঘরে খানিকটা হয়তো স্বস্তিতে থাকছেন আপনি। তবে এতে কিন্তু আপনার ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে গিয়ে ত্বকে শুষ্ক ভাব চলে আসে। এর স্বাভাবিক কোমলতাও নষ্ট হতে পারে। শীতের আগে থেকে হয়তো বাতাসে শীতল ভাব কমিয়ে ...

Read More »

ব্যস্ততার মাঝে নারীর সৌন্দর্যচর্চা

ডেস্ক রিপোর্ট : কর্মজীবী নারীদের ঘর সামলে কর্মক্ষেত্রের দিকটাও সমানভাবে সামলাতে হয়। ঘড়ির কাঁটার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে চলতে গিয়ে নিজেকে সময় দিতে পারেন না। আজকের আয়োজনে থাকছে তাদের জন্যে বিশেষ টিপস। যেগুলো কাজে লাগিয়ে স্বল্প সময়েই নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারবেন অফিসের জন্যে। ত্বকের যত্নে : ঘুম থেকে উঠেই ভালো ...

Read More »

হাজার ও সমস্যা দূর হবে তেঁতুলে

ডেস্ক রিপোর্ট: আধুনিক জীবন যাত্রায় ক্রমশ অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে শহরবাসী। ফাস্টফুড, তেল মশলাযুক্ত খাবারে শরীর কাহিল হয়ে চলেছে দিনের পর দিন। অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা নিয়ে জীবনযাত্রায় অভ্যস্ত হয়ে পড়ছেন। জিভকে অনেকেই রসনা সুখ থেকে বঞ্চিত করতে চান না। তাই তেলে-ঝালে-ঝোলে-অম্বলে বাঙালি এখন বেশ সমস্যায়। লিভারের সমস্যা থেকে বাঁচতে সম্প্রতি ...

Read More »

১৫ মিনিটের বেশি টিভি দেখলে শিশুর সৃজনশীলতা কমে

ডেস্ক রিপোর্ট : দিনে ১৫ মিনিটের বেশি টিভি দেখলে শিশুদের সৃজনশীলতা কমে যায়। সম্প্রতি ব্রিটেনের স্ট্যাফোর্ডশায়ার ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। ৩ বছর বয়সী ৬০টি শিশুর ওপর এই গবেষণা চালিয়ে গবেষকরা দেখেছেন যে, দিনে ১৫ মিনিটের বেশি টিভি দেখলে শিশুদের মধ্যে সৃজনশীলতা কমে যায়। বিশ্ববিদ্যালয়টির মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক সারা ...

Read More »

নারীরা পুরুষের মাঝে কী খুঁজে?

ডেস্ক রিপোর্ট : বেশিরভাগ পুরুষেরই ধারণা, নারীর কাছে আকর্ষণীয় হতে হলে বিত্তবান হতে হবে। আবার অনেকেই মনে করেন দেখতে অনেক হ্যান্ডসাম হতে হবে। কিন্তু অর্থ, ক্ষমতা, সুন্দর চেহারা কোনো কিছুতেই নারীর মন গলবে না যদি কিছু সাধারণ গুণ পুরুষের মাঝে উপস্থিত না থাকে। জেনে নিন পুরুষের মাঝে নারী কী খুঁজে ...

Read More »

ফেসবুকে লাইক পাওয়ার কৌশল জেনে নিন

ডেস্ক রিপোর্ট : কীভাবে ফেসবুকের ওয়ালে ছবির জনপ্রিয়তা বাড়ানো যায়, তার ফর্মুলা নিয়ে এলেন ভারতীয় বংশোদ্ভূত মার্কিন ছাত্র আদিত্য খোসলা। তাই নতুন সেলফি বা স্টাইলিস ছবিতে ভুরিভুরি লাইক না পেয়ে মুড অফ করার দিন শেষ। লাইক পাওয়া না পাওয়ার কারণ খুঁজে মুড ভালো করার কৌশল জানালেন তিনি। ২০ লাখরও বেশি ...

Read More »