জীবন যাপন Archives - Page 18 of 35 - Aj SaraBela (আজ সারাবেলা)

জীবন যাপন

ডায়েট করছেন কিন্তু মেদ কমছে না!

সারাবেলা ডেস্ক : সবাই এখন ডায়েট করা নিয়ে ব্যস্ত। মোটা হওয়া যেন কারোই পছন্দ না। কিন্তু ডায়েট করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন না অনেকেই। প্রায়ই দেখা যায়, ডায়েট করছেন ঠিকই কিন্তু শরীরের মেদ কমছে না। কারণ, ডায়েটের সময় আমরা এমন কিছু ভুল করি যেগুলোর জন্য মেদ কমাতো দূরের কথা, উল্টো আমাদের ...

Read More »

বিয়ে মানেই ঝামেলা, সম্পর্ক ভাঙার ভয়!

সারাবেলা ডেস্ক : অনেকেই বিয়েকে ঝামেলা মনে করে ব্যাচেলর জীবনটাকেই উপভোগ করতে চান। কিন্তু সামর্থ্য থাকলেও বিয়ে করতে না চাওয়ার কারণ কী? ব্যাচেলরদের কাছে নানা যুক্তি-অজুহাত শুনবেন। কিন্তু সত্যিকার কারণটি কি জানা আছে? গোপনে তথ্য শেয়ার করার অ্যাপ্লিকেশন হুইসপারে অনেকে বিষয়টি শেয়ার করেছেন। জেনে নিন কয়েকটি কারণ: বিয়ে ঝামেলার: বিয়ে ...

Read More »

যা করবেন, যা করবেন না…

সারাবেলা ডেস্ক : জীবনে সুখী হতে এবং একটি সুখী সংসারের স্বপ্ন সবাই দেখে। এক্ষেত্রে কেউ কেউ সফল হলেও অনেকেই ব্যর্থ হন। আসলে প্রতিটি সম্পর্ক হলো চর্চার বিষয়। দম্পতি হিসেবে যত নিখুঁত হোন না কেন, সুসম্পর্ক বজায় রাখতে প্রত্যেককেই কিছু অভ্যাস অনুসরণ করতে হয়। সুখী দম্পতিরা কিছু বিষয় মেনে চলেন বলেই ...

Read More »

সেলফি: মুখভঙ্গি বাঁকা কেন?

সারাবেলা ডেস্ক : সেলফি অর্থ প্রতিকৃতি বা নিজের তোলা নিজের প্রতিকৃতি, যা সাধারণত স্মার্টফোন বা ওয়েবক্যামে ধারণকৃত এবং যে কোনো সামাজিক মাধ্যমে আপলোড করা হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সেলফি হাত সামনে তুলে বা আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে, কখনো-কখনো সেল্ফ টাইমার ব্যবহার করেও নেয়া হয়ে থাকে। সেলফি তোলা আজ আমাদের নেশা হয়ে গেছে। ...

Read More »

বই, টিভি থেকে ইন্টারনেটেই বেশি আগ্রহী শিশু-কিশোররা!

সারাবেলা ডেস্ক: গত বছর যুক্তরাজ্যের একটি বার্ষিক জরিপ প্রতিবেদনে বলা হয়, টিভির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে শিশু-কিশোরেরা। এমনকি বইও আর টানছে না তাদের। ঝোঁকটা এখন ইন্টারনেটের দিকেই বেশি। ৭ থেকে ১৬ বছর বয়সী শিশু-কিশোরেরা অনলাইনে প্রতিদিন গড়ে তিন ঘণ্টা করে সময় কাটাচ্ছে। ১৫ থেকে ১৬ বছর বয়সী কিশোরেরা কাটাচ্ছে গড়ে ...

Read More »

আলসেমি কাটাতে যা করবেন

সারাবেলা ডেস্ক : খাবার খাওয়ার পরই বেশ অলস ভাব আসে। মনে হয় এখন আর কাজ না করে, একটু বসে আরাম করি। কোথাও শুতে পেলে তো আরো ভাল হত। কিন্তু সেটা বাড়িতে থাকলে ঠিক আছে। অফিসে বা অন্য কোনো কাজে থাকলে কী করে হবে! যতোই অলসতা হোক না কেন, অফিসে আপনাকে ...

Read More »

প্রেমে প্রতারণা করে যে সব মানুষ সবচেয়ে বেশি!

সারাবেলা ডেস্ক : সারা বিশ্বে ব্রেকআপ এবং ডিভোর্সের বড় একটি কারণ হলো প্রতারণা। একজন বিশ্বস্ত, অপরজন প্রেম করে বেড়াচ্ছে তার অজান্তে- এই ঘটনাগুলো অকল্পনীয় ফাটল ধরায় সম্পর্কে। প্রতারণা বা চিটিং হলো সেটাই, যেটা আপনাদের সম্পর্কের সীমা লঙ্ঘন করে এবং বিশ্বস্ততা ভাঙ্গে। দুঃখের ব্যাপার হলো, আপনি যতটা ভাবছেন, তারচাইতেও অনেক বেশি ...

Read More »

জেনে নিই বেদানার উপকারিতা

সারাবেলা ডেস্ক : বেদানা কার না প্রিয়। ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস সবারই পছন্দ। সেই সাথে বেদানার রয়েছে অসংখ্য ঔষধি গুণাবলি। চলুন জেনে নিই বেদানার উপকারিতা। ১. ডাইরিয়ার সমস্যায় বেদানা খুবই উপকারী। দিনে দুই তিন বার বেদানার জুস খেতে পারলে এ সমস্যা থেকে অনেকাংশেই মুক্তি পাওয়া যায়। ২. শীতের ...

Read More »

লাখো মায়ের জীবন বাঁচাতে পারে কনডম!

সারাবেলা ডেস্ক : উন্নয়নশীল বিশ্বে সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় বহু নারীর মৃত্যু ঘটে। তবে কনডমসহ মাত্র তিনটি সস্তা সরঞ্জাম ব্যবহার করেই এই মৃত্যু ঠেকানো যায়। এর নাম ইউবিটি কিট। বর্তমানে আফ্রিকাজুড়ে ধাত্রীদের ইউবিটি কিট ব্যবহারের প্রশিক্ষণ দেওয়া হচ্ছে। খবর বিবিসির। পরীক্ষায় দেখা গেছে, এই কিট দিয়ে চিকিৎসায় সফলতার হার ৯৭ ...

Read More »

অসম্ভবকে সম্ভব করার ৫ উপায়

সারাবেলা ডেস্ক : অফিসের বাঁধাধরা নিয়মের বেড়াজালে বন্দী হয়ে অনেকেই হাঁসফাঁস করেন। ছুটির দিনটা তাড়াতাড়ি চলে যায় বলে আফসোস থাকে অনেকের। প্রতি মাসের শেষে বেতন নিতে হয় বলে ইচ্ছার বিরুদ্ধেও কাজ করতে হয়। অর্থাৎ অফিসে কাজের জন্য কোনো লক্ষ্য থাকে না। চাকরির শুরুতে যতটা উৎসাহ দেখা যায়, বছর যেতে না ...

Read More »