জীবন যাপন Archives - Page 20 of 35 - Aj SaraBela (আজ সারাবেলা)

জীবন যাপন

এইডস রোগীদের জীবন দীর্ঘায়িত হচ্ছে

সারাবেলা ডেস্ক : মরণঘাতী এইডসে আক্রান্ত রোগীরা তাদের জীবন রক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পেতে শুরু করেছে। জাতিসংঘের একটি রিপোর্টে বলা হচ্ছে বিশ্বজুড়ে আক্রান্তদের মধ্যে অন্তত অর্ধেক জীবন রক্ষাকারী চিকিৎসা পাচ্ছেন। এইডস বিষয় জাতিসংঘ সংস্থা- ইউএনএইডস এজেন্সির মতে গত প্রায় দশ লাখ মানুষ এইডসের কারণে মৃত্যুবরণ করেছে, যা ২০০৫ সালের তুলনায় ...

Read More »

১২টি লক্ষণ বলে দেবে আপনার ছেলে সন্তান হতে চলেছে!

সারাবেলা ডেস্ক : গর্ভধারণ প্রত্যেক মেয়ের জন্য আনন্দের বিষয়। গর্ভধারণের সময়টিতে সবচেয়ে যে বিষয়টি নিয়ে মায়েরা চিন্তা করেন তা হলো “ছেলে হবে নাকি মেয়ে”। যদিও আধুনিক সময়ে কিছু পরীক্ষার মাধ্যমে গর্ভের সন্তানটির লিঙ্গ সম্পর্কে অনুমান করা যায়। এই পরীক্ষা ছাড়াও কিছু লক্ষণ রয়েছে যা দেখে কিছুটা বোঝা যায় আপনার অনাগত ...

Read More »

লিউকোরিয়া: যে রোগটির কথা মেয়েরা বলতে চান না

সারাবেলা ডেস্ক : নারীরা গোপন কোন স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগলেও লজ্জার কারণে তা বলেন না এমনকি চিকিৎসাও গ্রহণ করেন না। ফলে তারা এই রোগে ভুগতে থাকেন দীর্ঘদিন যাবত। লিউকোরিয়া নারীর এমনই একটি অস্বস্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা। লিউকোরিয়াকে সাদা স্রাব ও বলা হয়। এই সমস্যাটির ক্ষেত্রে মেয়েদের যোনীপথ দিয়ে সাদা বা হলুদ রঙের ...

Read More »

নিয়ম না মেনে ফল খেলে ক্ষতি বেশি হয়

সারাবেলা ডেস্ক : ডায়েটিশিয়ানরাও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এবং মেদ কমাতে ফল খাওয়ার উপর গুরুত্ব আরোপ করেন। তবে অনেকেই আছেন যারা অ্যাসিডিটির দোহাই দিয়ে ফল খাওয়া এড়িয়ে চলেন। এটা একেবারেই ঠিক নয়। কারণ প্রত্যেক মানুষের সুস্থতার জন্যই ফল খাওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। তবে নিয়ম মেনে ফল না খেলে উপকারের চেয়ে বরং ক্ষতি হয় ...

Read More »

যে কারণে বিশেষ এই আঙ্গুলে রিং পরছেন নারীরা

সারাবেলা ডেস্ক : ফ্যাশনে নিত্য নতুন সংস্করণ যোগ হচ্ছে। তার মধ্যে একটি হলো নারীদের কনিষ্ঠ আঙ্গুলে রিং পরা। বিশ্বজুড়ে এ প্রবণতা বাড়ছে। সেলিব্রেটিরা এটি বেশি করায় এ ট্রেন্ড দ্রুত ছড়াচ্ছে। অস্কারের রেড কার্পেটে বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার কনিষ্ঠ আঙ্গুলেও দেখা গিয়েছিল এই রিং। শুধু প্রিয়াঙ্কাই নন, হলিউডের এমা ওয়াটসনদের ...

Read More »

পেশাদার ই-মেইলের ক্ষেত্রে যেসব অভ্যাস বর্জনীয়

সারাবেলা ডেস্ক : প্রযুক্তি নির্ভর এইযুগে আমাদের পেশাদার জীবনে প্রায় অবিচ্ছেদ্য অংশের নাম ই-মেইল। সারা বিশ্বেই অফিসিয়াল যোগাযোগের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপুর্ন ও জনপ্রিয় টুল এটি। তবে ই-মেইল ব্যবহারের ক্ষেত্রেও কিছু করণীয় ও বর্জনীয় বিষয় আছে যা আমাদের কাছে অজানা। আসুন জেনে নেই পেশাদার ই-মেইলের ক্ষেত্রে এমন কিছু অভ্যাস সম্পর্কে যেগুলো ...

Read More »

শিশুর মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করবে এই ১০টি খাবার

সারাবেলা ডেস্ক : শিশুর মেধা বিকাশে খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত গ্রহণের ফলে শিশুর মনোযোগ, স্মরণশক্তি এমনকি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। বর্তমান ভেজালের যুগে সঠিক, ভেজালমুক্ত খাবার পাওয়া দুষ্কর। আর শিশুরা যা খাচ্ছে তা সরাসরি প্রভাব পড়ছে শিশুর মস্তিষ্কে। তাই শিশুর খাবারের ...

Read More »

বিমানবন্দরের বিব্রতকর চেকিং!!!!

সারাবেলা ডেস্ক : নতুন একটি দেশে যখন আমরা ভ্রমণ করি তখন সেই দেশের যে জায়গার সাথে আমাদের প্রথম পরিচয় হয় তা হল অই দেশের বিমানবন্দর। বিমানবন্দরে আপনাকে আপাদমস্তক চেকিং এর জন্য আছেন দায়িত্বশীল নিরাপত্তাকর্মী। এই চেকিং খুব সাধারণ থেকে চরম বিব্রতকর হতে পারে। যেহেতু নিরাপত্তাকর্মীর হাতে তখন সব ক্ষমতা এবং ...

Read More »

বর্ষাকালেই কেন সাপ বেশি কামড়ায়?

সারাবেলা ডেস্ক : বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ৮ লাখ ৯০ হাজার মানুষকে সাপে কামড়ায়। যার মধ্যে ৬ হাজারের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। এদিকে গবেষকেরা বলছেন, বর্ষায় সাপ ও মানুষ একই ধরনের শুকনা জায়গায় বসবাস করায় এ সময় মানুষকে সাপে কামড়ায়। তবে এ মৌসুমে সকাল ও সন্ধ্যায় সাপে বেশি কামড়ায়। এপ্রিল মাসে ...

Read More »

এক মিনিটেই ঘুম!

সারাবেলা ডেস্ক : অনিদ্রা সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। রাতের পুরোটা শেষ হয়ে যায় তবুও চোখের পাতা এক হয় না। তাদের জন্য সুখবর। একটি উপায়ে ঘুমাতে পারবেন আপনিও। তাও আবার এক মিনিটে। কীভাবে? জেনে নিন প্রতিবেদনটি পড়ে। এই পদ্ধতিকে বলা হয় ‘চার-সাত-আট’ প্রক্রিয়া। আপনাকে নিচের কাজগুলো সম্পন্ন করতে হবে- ১। নাক ...

Read More »